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主题:碧绿鱼丸

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愈陈愈醇香

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发表于2014-11-18 14:17:24 |只看该作者
楼主

鱼丸材料:鳕鱼片2片,料酒1茶匙,盐1茶匙,生粉1大匙,鸡蛋清1个,胡椒粉1茶匙,葱花半碗。

配菜材料:白菜苔1把,盐1茶匙,油1大匙,鸡精1/4茶匙,枸杞适量。

 

做法:

1. 鳕鱼片解冻,捏干水份。

2. 把鱼片切小块,然后剁成茸。

3. 放盐,生粉,料酒和蛋清拌匀,把鱼茸摔打几十下,至鱼茸很有粘性。

4. 放入葱花和胡椒粉顺时针搅拌上劲。

5. 用大汤匙和下汤匙把鱼丸团成小圆球。

6. 锅放水烧开,放入鱼丸烧至丸子浮起来就熟了。

7. 鱼丸盛起来备用。

8. 烫鱼丸的水放油,盐和鸡精再次烧开,把菜苔烫熟。

把菜码在碟子上,放上鱼丸即可。
碧绿鱼丸

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帅哥邓拓

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发表于2014-11-19 11:41:46 |只看该作者
沙发

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愈陈愈醇香

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发表于2014-11-29 21:26:18 |只看该作者
板凳
引用:帅哥邓拓在2014-11-19 11:41:46写道:
2楼

分享美食!

 好美食,好胃口。



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主题:碧绿鱼丸

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