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鱼丸材料:鳕鱼片2片,料酒1茶匙,盐1茶匙,生粉1大匙,鸡蛋清1个,胡椒粉1茶匙,葱花半碗。
配菜材料:白菜苔1把,盐1茶匙,油1大匙,鸡精1/4茶匙,枸杞适量。
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做法:
1. 鳕鱼片解冻,捏干水份。
2. 把鱼片切小块,然后剁成茸。
3. 放盐,生粉,料酒和蛋清拌匀,把鱼茸摔打几十下,至鱼茸很有粘性。
4. 放入葱花和胡椒粉顺时针搅拌上劲。
5. 用大汤匙和下汤匙把鱼丸团成小圆球。
6. 锅放水烧开,放入鱼丸烧至丸子浮起来就熟了。
7. 鱼丸盛起来备用。
8. 烫鱼丸的水放油,盐和鸡精再次烧开,把菜苔烫熟。
把菜码在碟子上,放上鱼丸即可。
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鱼丸材料:鳕鱼片2片,料酒1茶匙,盐1茶匙,生粉1大匙,鸡蛋清1个,胡椒粉1茶匙,葱花半碗。
配菜材料:白菜苔1把,盐1茶匙,油1大匙,鸡精1/4茶匙,枸杞适量。
做法:
1. 鳕鱼片解冻,捏干水份。
2. 把鱼片切小块,然后剁成茸。
3. 放盐,生粉,料酒和蛋清拌匀,把鱼茸摔打几十下,至鱼茸很有粘性。
4. 放入葱花和胡椒粉顺时针搅拌上劲。
5. 用大汤匙和下汤匙把鱼丸团成小圆球。
6. 锅放水烧开,放入鱼丸烧至丸子浮起来就熟了。
7. 鱼丸盛起来备用。
8. 烫鱼丸的水放油,盐和鸡精再次烧开,把菜苔烫熟。
把菜码在碟子上,放上鱼丸即可。
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